信州味噌料理レシピ
チキン味噌カツ
【味噌料理レシピ】チキン味噌カツ
◎材料(4人分)
鶏むね肉 小4枚
フライ衣
┌ 小麦粉 大さじ3
│ 水 カップ1/4
└ パン粉 カップ1
みそソース
┌ みそ 大さじ5
│ 砂糖 大さじ3と1/2
│ しょうゆ 大さじ1弱
└ だし汁 カップ1/2
溶きがらし 小さじ1~2
キャベツ 200g
イタリアンパセリ 適量
塩・こしょう 少々
揚げ油 適量
◎造り方
1、鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。
2、 先にみそソースを作る。鍋に材料を合わせてよく混ぜてから中火にかけ、
木しゃもじで混ぜながら約2分間火を通す。火から外して溶きがらしを加え混ぜる。
3、 フライ衣の小麦粉と水を混ぜ合わせて鶏肉をからめ、パン粉をつける。
170~175度の揚げ油でキツネ色に揚げる。
4、 千切りキャベツとイタリアンパセリを添え、みそソースをかける。
※トンカツ、ビーフカツでも。
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- 2015.12.02
- 14:50
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